怎样能让胆子大点呢？

害怕说白了就是对自己的保护意识过强所导致的一定性的心理问题，如果楼主想改变的话可以尝试着从心理层面多给自己些锻炼，由浅入深，找出些自己从前不喜欢干的，不愿意干的事情慢慢尝试，比如一个人睡觉，你可以自然想象，做心理调节，比如：为何怕一个人在家，为什么怕黑，在你的潜意识中这些答案都会知道的，只不过是你不曾真正的面对，客观的去看待这个世界，树立一个正常的心理，就没有什么可怕的了。

你可以开着小声的音乐慢慢入睡，自己营造一种睡觉的气氛，可能就不会想太多了。

如果想要胆子变大，应该多跟人接触，多交流，放开心胸，对人对事坦然，问心无愧何来的害怕。

加油加油~

走路的时候盯到别人眼睛看，人家看你也不罗开

逼着自己，没有啥事是不能逼自己做的。

你要学着尝试你原来不敢做的事，然后对自己说 ：“这没什么好怕的！”在晚上你可以先试着开着灯睡，慢慢适应过来，这样就会习惯了！

（给个最佳答案吧！谢谢）

增加社会经验，既然你胆子小，那我不说多，就一样你要做的，那就是尝试，多尝试各样的东西。