为什么腿格外胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 00:13:16

胳膊什么都还行甚至比那些腿瘦的人瘦很多
可是我的腿怎么办
我是学生所以没有太多时间去用这个或那个的
我只想知道一些有效的小办法
时间我也能坚持 1年半年的我会坚持至于瘦下来我自然就节制
还有我该吃些什么不过我想知道比较普通的
那些蔬菜我也不可能让我爸妈去买就简单的家里一般有的

谢谢了

每天只要有空就做腿部小运动吧，比如可以爬在床上慢慢抬腿，记得配合呼吸哟~同样的动作，可以扶着墙做，坚持个几十天就见效了~这是我亲身试验过的·~

因为你其他部分锻炼不够，只是腿经常走路运动的多些显的胖些，方法没有。均衡起来就会好看些

我觉得是你走路的姿势不对，注意一点吧。