学习压力那么重,有什么学习方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:56:50

学会自我调节。

适当的给自己休息的时间

制定好切实可行的学习计划,注意要适合自己,再来,就是要懂得劳逸结合

在学习上要学会日常的整理,这样学习起来才很有条理。对于学习要保持快乐的心情面对,把它当作快乐的事去做(这个方法个人认为对于作业很有效),不知不觉你已经完成了作业。还有比较重要的是要抓紧时间,把空余的时间进行课外学习或适当的放松(也是很好的一招)
总之要劳逸结合,不要把自己学成了书呆子~~~~

这个主要是心态问题吧

我刚刚结束高考,高三期间感觉很轻松
高考那几天有些轻度失眠,但还是没什么压力

这要看你如何看待所谓学习压力了

学习的话,要在课上保证质量,这点尤其重要,课下完成任务就可以了
暗示自己对所学科目充满兴趣
千万不要开夜车,休息不好一切都难以保障
如果休息不好的话可以吃一切调理睡眠缓解压力的中成药
不要给自己安排太多任务,不要把自己的时间填满
不要勉强自己做力所不能及的事

好好和同学老师相处
适度和与自己投缘的朋友散散步,谈谈心
相信自己的能力,可以向老师求助,从老师那里得到自信

没有什么好的学习方法,只有好的心态和对待学习对待成绩的态度

方法是自己总结出来的,注重实践,但是我更相信自己