有关午睡的时候发生的难以解释的现象

几乎每次午睡都会（晚上睡觉很少发生）
一直都感觉描述不来 和人们常说的鬼压床有点不一样
是在半梦半醒的状态下，比如：感觉听到好多小孩的声音 然后好像他们发现了我 就都跑到我床边来 可以清楚的感觉到身体被触碰的感觉 真的很真实 总让我误以为是室友作弄我 但其实根本就不是
还有就是在我挣扎着醒来的瞬间总感觉自己会永远醒不来了，这种感觉很强烈
感觉自己的灵魂差点就没了
还有 可能我是睁着眼睛睡的吧 外界的东西总会到我半梦半醒的世界来
但是会以另外个形式 说也说 不清楚 打个比方吧：我感觉看到个好妖艳的女人在向 我靠近 结果我挣扎了好久醒来 发现那个女人是我蚊帐褶皱的地方的样子
还有好多 现象 反正我午睡太复杂了 讲都讲不完 到底是为什么呀 我好郁闷 查了好多有关这个的有点点收获 但总感觉和我的经历不是完全一样
给点详细的解答吧 真的很感谢。。。。
还有哦
人家都讲仰卧才会有这样的事
但我真的从来都不仰卧的
我觉得我睡的很健康啊 晚上就不会这样
还有还有 我到百度百科里看过 大概都了解一些
但是我觉得我的情况是属于比较严重的 主要是午睡每次 （注意是每次）都会发生 还有那种真实的触觉 （注意触觉，视觉和听觉也有点没这么让我恐惧）

这是压睡 我以前经常这样 我的经验就是不要慌 试一试慢慢的咬牙 一般当牙咬住的时候就能一下子醒了 我是在我家一个房间经常压睡 所以我换了个房间 现在好了 很长一段时间没有过了 我建议你换个房间睡试几天

戴玉佩睡觉。

下次睡觉前念：南无阿弥陀佛！多念，一定有效果。

我之前好像也出现了类似的问题，因为我很喜欢玉，所以自己就带了一块玉睡觉，以致于中午休息时出现了类似于鬼压床的情况，摘了后有了明显的改善，除此以外可能是由于平时压力过大，或是睡眠不足，导致朦胧中出现了幻觉以及神经的不协调反应。说实话我对此也是心有余悸啊！
同做梦一样，这是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，这种感觉就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。其实许多出现这种状况的人都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生了。
排除这类诱因看看还有没有类似的情况，如果还有就再说吧！

我也有类似感觉 快窒息的样子 喊不出来 叫不出来 内心特别恐慌
亦或是 快落崖的感觉 特别害怕
每次我都会大叫着醒来 特别憎恶某人 要他死的样子 乱骂些东西
或是半夜突然醒来 耳朵回荡着大叫的声音 但回想却不记得自己骂过

原因分析：
1、学习、工作压力有没有
2、睡眠姿势问题
3、平时过于关注的爱好（游戏、小说、电影等）
4、最近有没有特别关注的事件或家事
5、饮食的东西有没有精神刺激成分