有说吃西瓜是能减肥有说减肥不能吃西瓜？究竟哪个对？

西瓜吃了可以利尿，帮助排除身体的一部分水分，但是当成减肥的用品的话不太好，因为减肥也要注意营养的，光吃西瓜对身体不好，吸收不到全面的营养。建议还是靠运动和适量的节食来减肥
最后，祝减肥成功，越来越美：）

对于有些人来说吃西瓜可以减肥是因为可以利尿，但是水分多，有些人呢排尿不好就会水肿，所以有些人会说减肥不可以吃西瓜！！懂了吗？？！！

我最近也很纠结这个~~~
要不要吃啊