我有心事，导致胸口蒙痛，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:15:06
我是个内向的宅男，暗恋一个女生3年，但又不敢和她说些什么，现在高考结束了，可能永远看不到她了，这几天一直在想她，导致胸口蒙痛。我又不喜欢向别人倾诉，因此都压在心里，我怕有总有一天我会出事。所以我改怎么办？（我是个很专一的人，忘记一个人不容易啊）我试过深呼吸，大叫之类的方法，但这样刻意的去减压，反而试我想起她，这样更难受！

换位思考,如果有人暗恋你,会是什么感觉,想好之后,就找个机会去约这位你喜欢的女孩出来,看她是不是对你有好感,如果有你们就可能成为恋人,如果没有可能,你们就做朋友吧.

向她表达