作晚好不容易忍住没手Y，刚刚梦Y了...郁闷

不管怎样，没SY就是正确的，不要SY，要不然以后怎么让她爽！！！！！！！

适当的手淫对身体并无大碍，但是不能过度。你现在最重要的是要把精力放在工作和学习上面，尽量的充实自己的生活，保持节制。无聊的时候看看书或做一些户外活动。
不知道你现在有没有出现身体不适或睾丸出现异常，一般像你这么长的手淫使如果手淫又相当频繁的话就会出现其中一个睾丸变小、停止发育。如有上述情况应尽快就医，检查是否会影响今后的生育。
希望我的回答对你有所帮助，记得加分哦！

吃猪腰补补去吧

这么多答案 可以了 normal

正常现象，不会有事情的。

找个女朋友，或者干点体育运动什么的，平时忙点，不要天天想那个事。梦遗很正常的。自己调整，强忍一段时间久没事了。男人么，有谁没手过。自己克制就行了。