30岁的女人脸上发黄怎么办好

外，注重保湿及美白。
内，注意多吃女人补血滋养的东西：例如阿胶之类的。

女性30岁到40多岁是美容保养是关键时期，此时期是女性逐渐衰老的一个时期，若是保养不当，会衰老的更快。现在美容保养多是面子功夫，美容后是变得靓丽了，但是不能在根本上解决问题。
中医讲，肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑，若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄，干燥粗糙。应食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。

加强内部调节效果更好一些

从根本上解决问题

多吃一些含有甘肽的食物，像西红柿就含有大量的甘肽，你可以试一下，并且可以适当的给肌肤补充一些含有胶原蛋白的食物，像猪蹄，鸡爪等，都是含有大量的胶原蛋白的哦 ！对肌肤的增白靓肤也是有很好的帮助的哦
www.51bao88.com

刘德华唱：黄色的脸黑色的眼不变是笑容……

每天多吃水果多吃蔬菜的情况下是不会出现皮肤暗黄的问题的。当然不排除肝出现问题导致的，去医院检查下也无可厚非，如果不是身体的问题，那就用花青宜好好的补充胶原和VC好好的改善皮肤的状态。慢慢的暗黄就养好了。