我得乙肝了，不能和冷的东西接触？

这不是什么大不了的事情，除了不能献血以外你跟其他人没有区别！
顺便普及一下疾病卫生常识，千万不要把乙肝和甲肝搞混淆了。甲肝是消化道传染疾病，要注意日常生活特别是吃喝方面的传染，因为甲肝很容易在公共场所感染，所以与甲肝患者生活最好分开餐具双方不要有入口食物的交换就行！与乙肝患者生活就不必那么紧张了，注意保护自己的皮肤粘膜不受破损就好，因为乙肝是血液传染疾病，若双方有血液对接就不安全。乙肝不是那么容易被传染的，平时吃饭喝水甚至接吻都不会传染。唾液里的乙肝病毒比起血液里来已经少得非常可怜，况且进入肠胃后已被神奇的胃酸综合全无可以说不具备传染性了，只要你平时注意血液防范就是绝对安全的！如果你家人打了乙肝疫苗就更是双保险了不会被传染的。不管你血液里的病毒有多少，只要你平时注意不将自己的血液接触到他人破损的伤口就不会对身边人构成威胁！安心享受正常的温暖的家庭生活和美好的校园生活吧，它会给你带来无比的喜悦和意想不到的慰籍，很多夫妻共同生活了几十年没有一点问题就是最好的说明！不要被虚假电视广告上那些骗子给吓坏了，明白了吧？
不管是大三阳还是小三阳，只要肝功正常且身体又无明显症状就是医学上所称的携带者，建议每半年定期检查肝功、B超和DNA，若几项指标都在正常范围的话这就是最好的状态，常年保持这种稳定状态就行了，千万不要乱吃药损害自己的肝脏。最好等待自然转阴，这只是时间问题，注意日常生活的调养长期坚持下去转阴就有希望，相信科学！如果不转阴也没什么，很多人终生携带也没事的，只要你像其他任何一位想长寿的人那样保养好自己的身体活到80、90不成问题，放心吧！现在医学事业发展，这些年大三阳小三阳都可以生小孩，携带者更是如此，到时把自己的情况告诉医生医院会做小孩的病毒阻断工作，其阻断成功率达97.3%以上（如果是男性情况会更好）。 祝你健康！

我和你的病一样，医生说尽量不要去碰这些东但是生活中不可能不碰，不现实。只是尽量的少喝酒，最好不喝，多养肝，少吃辛辣食物。
凡是医生说的还是有一定得科学依据的。尽量吧!
但是照我说的做 应该没有什么问题！
我的肝炎十年了，都是这么保养的。没有什么问题。而且每年体检都合格.

自然才好