能不能帮我解析一下这是否是一种心理病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 08:51:53
经常不记得自己做过什么,比如说出门后明明是关了门的,却想不起来那个片断了,所以又回去看一下,结果是自己没记忆了,还有就是很不喜欢周围的人,好像他们做的什么都是错了,好像没有按照自己心里想的做就都是错了,而且非常没有自信,总不相信自己,而且听到悲伤的歌曲心情也会不好,不过听到欢娱的歌曲并不高兴,一直告诉自己要开开心心过每一天,可就是做不到.还有就是好像没主见,明明自己已经肯定了的,可是被其他人反驳几次后就一点信心都没有了,认为别人在是正确的.请问一下这是不是有心理病,有没有什么办法帮助我改变啊,谢谢
还有,如何将悲观转为乐观,把内向改变啊,请给我些帮助吧

不要不相信自己有病，因为这年头就没正常的
不要相信自己有病，心里暗示会摧残你的意志
知道自己的不足就特意的训练吧，给自己积极的心理暗示，慢慢来~！

忘记自己刚做过的事情可能是正常的现象，因为我和我朋友有时偶尔也会这样，不过你感觉周围人是错的，确实不太好，毕竟每个人的想法都是不同的，这样你要学会改变自己的思想角度了！关于听歌曲嘛，我有时还就是喜欢听一些悲伤的呢！呵呵再有就是没主见的问题，这是可以训练的，平常自己的事情要自己做决定，坚持自己的想法就可以了！我现在高中刚毕业，在暑假期间我就自己来到了郑州做短工来让自己更多的接触社会，将来会对自己有很多的益处呢……要努力哦！

抑郁症的典型表现。
建议你找心理医生咨询一下。
千万不要忽视这个问题哦，这样的心理疾病一定要向专门的医师倾诉，要不后期有人格分裂的可能哦。

祝你早日好起来！

这个是你记忆力下降，导致有些自卑！！定几个目标让自己实现，不要太难，不然起不了作用。同时早上早点起来7点左右起来，这样会神清气爽，记忆力好些，做做运动，早上吃饱点，吃点核桃杏仁什么的。
多吃水果，多和朋友出去玩！！！

要以乐观的态度对待生活，是不是想得太多，或者有什麽压力？