德良方那个药对改善面黄问题有没有效？

德良方益肾养颜颗粒?
制首乌5克 生地5克 枸杞5克 黄芪3克 菊花3克大枣3枚冰糖适量

这几味药大点儿的中药店都能买到，上面是一壶茶的量，因为有红枣和冰糖，应该味道不错，适合常饮。据说，很多人的调理效果一周就能见效，对于亚健康的人来说，能坚持喝体质一定有所改善，当然，配合运动应该效果更佳。

如果我们的精气足，就会精力充沛，体质好，免疫力强，反之，就会容易疲劳，气色不好，肾功能下降，也容易得病。作为一个健康人，应该在双手看到八个以上的半月痕，而且每个约占指甲的1/5，要呈奶白色。如果半月痕越少，代表你的元气越弱，容易手脚冰凉，如果一个也没有也并不一定就代表有病，但是这种身体一定要引起注意，不然得病就会难痊愈。