晚上谁不着咋办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:41:31
晚上老睡不着~

打灰机可以睡着。

睡觉前运动下
或者吃点安神的东西

多参加体育锻炼，保持心情愉快，睡前用热水烫脚，睡前喝温热牛奶都有帮助的，或者喝点安神的口服液

数 羊 、

数 羊 不 行 数 钱 呗

呃，睡 前 喝 杯 奶 吧...