我好黑啊 怎么办？ 各位爱美得姐姐 帮忙啦

你也打排球？我告诉你方法！
1.茄子一个，切片取汁摩擦晒伤的局部皮肤，1日3次。

2.冬瓜瓤捣烂取汁，涂在长斑斑的地方，一日数次，连续使用。

3.常吃西红柿，可减退色素沉着。

4.在洗脸水中加少量食醋，应该有一定的效果。

5.多饮用加冰糖的柠檬汁。因为柠檬汁中含大量维生素C，而维生素C可以制黑色素形成。。

6.就是你最好春天或者秋天去打排球，那样紫外线会弱。

某些人别抄袭，这是我自己慢慢打出来的。抄袭者的后果;我诅咒你全家死光光，一点苍蝇屎都不留~！还诅咒你儿子做蛤蟆！！。

首先你还小，不要用什么化妆品之内的哦 搞不好就伤皮肤的哦。
你爱运动 证明你狠健康 黑一点也没有关系啦 只要健康就好
平时运动就注意防晒嘛 太阳太大就暂时别运动嘛。

你风都吹的黑。牛！~

你干嘛在大中午的时候去打球呀？中午紫外线最强了，一会就晒黑了，白天出门都要抹防晒霜的，尤其现在时夏天。你要白回来的话，你可以做珍珠粉面膜，晚上把脸洗干净了，用珍珠粉一点蜂蜜再一点水，调和了，均匀涂到脸上，十五分钟后洗掉，也可以用牛奶调珍珠粉敷，十五分钟洗掉，如果有其他美白的霜再抹一点，连续的最好就是一、两天作一次。另外吃的可以多吃西红柿，用开水烫一下，放一小点白糖拌了吃，我以前读高中时候就是经常打篮球晒太阳，晒得很黑，我每天早上我就吃西红柿。另外，你也可以多吃黄瓜、喝柠檬汁，都是美白的，只是吃了别去晒太阳，感光性的，要不会变更黑，可以早晚吃、喝。慢慢会白的。

亲爱的 注意防晒就可以了 可以用物理防晒的防晒霜哟

用面膜呀，我从海南回来，就晒得好黑呀，用了面膜效果不错，没都长时间就调整过来了，只要一在隔一天的晚上用一下就好了，可以去我的愽客看看呀
http://blog.sina.com.cn/caosudi我的愽客地址，我是从网上买的，呵呵，比超市便宜好多哦，妹妹可以去看看哦