高中足球联赛，中后卫怎么踢，要具体，重谢…

蒽。。这样的话。。我觉得你可以先练习下爆发力。。把短距离跑改善下。。然后根据你们队战术打法。。积极盯人。。防守。。叉上。。打防守反击要敢跑。。中场控制要好。。不要粘球。。多穿。。找人。。
反正要理解战术。。执行好就可以了。。加油！

腰明得到奥运会一百一十米栏冠军…叫傲