内心深处总觉得自卑,很想超越自我,自信起来,怎么做最有效呢?

在墙上贴上自己做过的最引以为豪的事，每天看看，会感到自己好像自信了是的。
做什么事都做到做之前先说三遍我能行，很管事的
退缩时想想自己为之付出的努力吧
和别人说话时瞅着她、他的眼睛，练勇气的，还有就是在学习工作时多争取表现自己的机会(也别太爱现喽）例如发言，演讲之类的
努力学习工作有好成绩别人就会重视你你就自然自信了。
希望对你有用，其实自卑是完全可以克服的哦，加油吧

从内心给自己一个高大一点的形象不行吗

在这个世上没有人比你强 强也就强那么一方面而已 要知道不管是伟人还是天才都有他们不足之处 你也有比你们强的地方 只是你自己老用眼光盯着自己的短处没看到自己的长处呢 自卑没有自信的人只是仰视人家府视自己 从现在起 平视所有的人

是什么让你内心觉得自卑？
从哪跌倒就从哪爬起来

从简单的事做起,给自己一套计划.看看卡耐基的书很有帮助.

听听音乐。。。