如何成为像【阿伦·艾弗森】一样优秀的控卫?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 00:08:51
说明具体一点,谢谢!
我年龄不大,只有13岁半。

我身边的朋友有不少都喜欢AI,AI曾经拍过视频记录下了他儿时练球的情况。
基本可以四字概括——球不离手。去超市,锻炼,手里总会有篮球,但是AI的成就不只是靠手感,还有惊人的爆发力和速度,这些是天生的,所以你可以从球感的培养开始,在适当增加身体训练,这样虽然与职业球员有差距,但是在同龄人中也可以有所展露了。

P.S.街球视频可以提高球感,不过基本功最重要。

成为像【阿伦·艾弗森】一样优秀的控卫应该这样做:
1.运球是传球的基础,如果你想当一个一般的控卫,那么只需要熟红尘到不用眼睛看球,也不担心别人断球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那么,运球就要达到有些出神入画的感觉,那样,传球才会有一个提高的基础。看看JASSKID他从运球到传球根本不需要过渡动作,就好像球是不小心从手上滑出,然后飞到了队友的手中,这都是有熟练的运球作为基础的。
2.传球的球感 精确的传球需要知道接球人的感受,当接球人在跑动中时,球的接球点应在他上半身的前方空间内,不在侧方和更不在背后。队友背靠住防守者示意要球的时候,应把球给到他要球的位置,他高举手要球就给高,保证接球点在他手臂打直那个高度的附近,他平举手要球,也是一样的。如果要保证传球时球的飞行速度,给直线球,给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之,要他接得舒服,马上就可拿稳准备进攻。 传球有一些标准动作,但这些并不是最重要的,这些动作慢慢就会学会,而且会越练越熟,传球关键是不能犹豫,位置好的队友一示意要球,马上给。那么,什么叫做位置好的队友呢? A明显可以以大打小的队友,B被空出来了的投手,C快攻时跑在防守者前面的队友,D正在迅速切入到篮筐下的队友。
3.控卫的性格要开朗要和队友有交流。 他有时候要主动给队友暗示,提醒,“我要传那个位置,你快去那边的把地儿占下来。”,并不是经常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的产物,常交流才知道队友的打球习惯,才能更好的传球。
4.控卫要能投关键球,因为,关键时刻大家会把球教给他,是投还是组织都看他,但在关键的最后一秒,如果很多时候,球是无法传到投手手上的,所以,控卫在在平常不投球进攻,关键时刻一击必胜。总结就是,运好球是传好球的基础,交流才能传出默契来。投篮要不鸣则已,一鸣惊人。

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