做-爱后，恢复体力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 02:51:00

请教各位前辈，我那次一天晚上干了三次，晚上两次，第二天起床一次，感觉已经体力没有了，这都快一周了，怎么还没恢复到干这前的体力，不太想干那事了，我是不是很虚，一周都还没恢复过来，现在如果来的主知勉强可以，但顶多只能做一次，我想请教各位，一般精尽了，多久能恢复得过来，我是不是太虚了，都一周了，

身体素质确实不怎么好，一般在25岁左右的年轻人，一晚上做两三次的话，只要晚上睡眠够了，第二天几乎就可以恢复体力，估计楼主不到25岁，建议多锻炼下身体吧

精尽人亡。建议你现在每天散步30分钟以上。最好是走得全身热。配合太极拳的呼吸法最好。

我晕，你太虚了。

我第二天中午就恢复了。

吃点六味地黄丸补补

吃点含蛋白质量高的食物

肾虚最好去医院检查我一天3次都1年了也没事