关于工作，生活压力大导致神经衰弱后的一些问题!

心态问题，烦恼压力人人都有，平常心对待每一个问题，每天努力做好每一件应该做的事情，虽然累点但是我尽力了，不会后悔。少吃辛辣和油腻食物，休息的时候出去玩玩放松自己最进工作上的疲劳和忘记生活中的不快。有一种刺激穴位的隐形针灸你也可以去试试。能起到缓解作用。
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生活压力大其实并不是主要原因
最为重要的却是心态
因为人在工作时，如果感到不适。心里矛盾，情绪紧张都会浮出来
以致伤心、失眠。。。。。
你这种现象需要及时调整心态
如果有必要或是条件可以，给自己放个假，去近处想去的地方
比如公园或是游乐园
最好是一个人或是和自己最好的朋友
这样在旅程中给你带来更多的快乐，也可以诉说你多久以来的不安也不顺。
经过这样的放松过后，你在总结一下人生，人生有几个不为工作而疯狂而受压力
的呢？你会发现：经过放假后，什么都不重要了，人生最重要的还是开心。
开心比什么都重要，自然工作中你在乎得就少了，心里平静了，压力也随之减少。 长期以良好心态对待工作的并不是都有弹性，所以你必须要懂得控制住！

生活压力也不在成为这世间的新鲜词儿
人类总是在与社会斗争中生存着
打工者的压力、创业者的压力。。。

所以在压力中学会成长吧，转之为动力吧。你会发现你越挫越勇了，进步也越来越快了，有了强势的能力，机遇也有了。
所以 人必须要坚强，要在种种压力中胜出，你才能有所成功！

嘿嘿

睡前喝人参酒一口即可解决问题哦

多锻炼身体,做别的事情转移注意力