心里不舒服,因为有一个小考试!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 22:51:47
明天有一个动手操作的实验考试,其实我掌握的还可以,但对自己太没信心了,总是担心自己会出问题!心里很不舒服,有些恐惧!

以前初中实验考试我也是这样的
这是很正常的,遇到考试不紧张是很难做到的
我可以送你几个字吗,是我前几天中考老师送我门的

人难我难我不在意
人易我易我不大意

在考试时还要有积极的自我暗示,比如(老子活了这么多年,这点东西能吓倒我?)
自我暗示是十分重要的,要对自己有信心.

你应该很看中这次小考试吧?这样挺好的啊…只不过,越紧张会让你考得越烂,既然你那么重视小考,那就更加需要放松心情,不然怎么考得好呢?不要太过于要求自己超常发挥,一切正常就好,即使稍有不正常也是可以理解的,毕竟是考试嘛,多少有点压力…总之想想别的事吧,做一些自己感兴趣的事,放松自己…相信你一定能考好,加油!