我在人寿保险存的8000，5年期的分红应该是多少啊？到期后我为什么一共才拿了不到9000？

没理可讲. 只能忍了.

比如保险公司拿10亿做投资，收益率为10%的话，收益为1个亿。那么，其中七千万是要分配给客户的。那么，在这10亿中，您的本金占多少比例？扣除保险公司的手续费等其他费用后，折算余额才分给您做红利
也就是说：对于你提到的分红利率公式,那是精算师的事情.而且每年的分红都是不确定的,具有波动性.
对于70%的分红那是肯定的,但分红基数是由保险公司决定,是可分配盈余的70%.
其中还存在一个死差（预计死亡人数，实际死亡人数），费差（预计赔款金额，实际赔款金额）的问题，具体还要精算师来进行计算。