什么东西补眼睛，和肾的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 13:47:18
补眼睛的，补肾 和补气血的，还有补元气的

鱼肝油、动物肝脏补眼睛！枸杞、淫羊藿、肉苁蓉等补肾！桂圆补气

枸杞

吃猪肝，枸杞泡水，泡茶水也行，对眼睛好；
吃红枣可以补血气

眼睛，吃维生素A就成，气血要吃阿胶+西洋参+黄芪