如何避免扁桃体发炎

您好，扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和育少年的常见病。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此须积极治疗。患者平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生，及时治疗附近组织的疾病，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒，一旦本病成为诱发其他疾病的病灶，或有其他手术指征时则应考虑手术治疗。

常年小剂量的吃潘生丁能够减少感染的。
你这样还是以后切掉好了--老发炎链球菌感染容易诱发肾脏问题的

你的问题我也有过类似经历，我以前只要点小感冒 扁桃体就一定发炎 你的痛苦我能理解，我也做过打算切除它，但是后来又想到切除了以后抵抗力会更低。读高中以后不知不觉中多加强了一点运动，很少吃上火 油腻的食物。那以后到我大学毕业 扁桃体都没发过炎。不知道我的经历对你有帮助没，不过我建议你不到万不得以不要考虑切除 多运动一点 加强自身免疫力 注意饮食。不过你说准备考研，吃苦受累是难免的 可能没什么时间运动这也很麻烦。祝你身体健康

我以前也是一样，每年平均一个月要发作一次以上，吃一般的药都没有用了，每次都是要打点滴才能好。但我现在已有3年没发作了。
建议：
1.找一个有名的中医看看
2.戒烟戒酒戒辣
3.每天加强锻炼身体。

如果是顽固的话，建议切除

最直接的办法是手术切除，如果不想手术，那就要注意饮食结构了，多吃清淡食物，败火的，比如苦瓜，多喝水