我很想去跑步,但是外面很热,该怎么办呀?各位
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 05:21:25
晨跑不错啊。太阳还没出来。太热的天气出去做跑步这种剧烈运动也比较容易中暑。
在家里用跑步机练习也可以。或者晚上再出去跑也行。只要达到锻炼的效果时间不是问题吧。
晨跑,晚跑
..
你别大中午出去跑步就不会感觉到热
~!!
晚上去跑嘛```
跑步机是干吗用的?
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晨跑不错啊。太阳还没出来。太热的天气出去做跑步这种剧烈运动也比较容易中暑。
在家里用跑步机练习也可以。或者晚上再出去跑也行。只要达到锻炼的效果时间不是问题吧。
晨跑,晚跑
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你别大中午出去跑步就不会感觉到热
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晚上去跑嘛```
跑步机是干吗用的?