我今年22,身高才163,请问还能长高不?应该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 17:38:02

有可能。
很多地方说人要发育到24岁,能长高到24岁,而且我周围有阿姨说她发育晚,结婚后还有长高呢。

身高大多情况要看你父母的遗传(你父母的身高怎样),还有发育早晚,这些都因人而异的~不知道你的

你可以试试 每天多喝牛奶 1升左右吧~就250ml的四包(数据参考某长得很高、发育得很好的女艺人),但牛奶吸收要消耗许多水分,喝得越多相应补充水分要多,以免上火。不要太挑食,各方面的营养也要摄入。

多做户外运动,多晒太阳,促进钙质的吸收(但要注意防晒哦,不要晒伤皮肤)
~~你看打篮球的那些男生大多都长很高,我认为就这原因。

每天有足够的睡眠,骨骼都是在睡眠中增长的。一般人睡8个小时,我觉得要快长高最少睡10小时。没事你就早点睡,9、10点要睡,那发育很好的女艺人是下午6点就睡了--怎会发育不好! 但睡得多容易沉积脂肪,长胖了不好长高哦~~所以睡前1、2小时不要怎么吃东西,起床要多做运动哦

如果我说的对你没什么作用,还是去看看医生吧,针对性的分析下,开点药试试。(但不要乱试啊~身体最重要)

看看你的骨垢线有没有闭合,如果闭合了,恐怕很难,如果没有就还有希望。还有句俗话:二十三还窜一窜呢。呵呵别担心。多做做运动,尤其是打打打篮球

基本 骨骼已经闭合了---可能父母不高遗传了

你的身高已经可以了呀,如果你说女孩的话
如果你是男孩,那是有点低了,可以加强营养,加强锻炼,做做拉伸,比如吊单杠什么的

你这个年龄长高的空间应该不大了。

23岁之前一般还有长高的空间的,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

我是女的,今年22岁,身高才1.47,请问我还会长吗? 请问,我今年18岁,可身高才163,如何能让自己在短时间内长高啊? 我今年17岁半,我父亲身高181CM,母亲身高166CM,我才179CM 请问我还能长么? 我16岁,今年才174厘米,常常为身高感到苦恼。请问怎样长高啊??? 我很矮,请问怎么办???本人今年16,身高才174... 我今年17岁了,,可是身高才150,请问女孩子还可以长吗? 我今年23岁了,身高1.7米,但胸部才70.请问是不是不正常? 我今年21岁,身高才163cm,我还能长高吗? 请问大家,我今年17岁,身高1.70米,才开始训练跆拳道,请问训练会不会影响我的身高增长啊!谢谢了 我今年18周岁,可身高才163,怎么样才能再长点啊?