我16岁男 身高169 180多 还是190 多忘了··我很内向 怎么办

那你就减肥吧
你也不是很低
主要是你太胖了
现在才16岁
不要叫自己再胖下去了。
胖是一种负担。
最好坚持减肥。
你自卑也就是因为别人漂亮
自己胖
害怕别人笑话你
其实没有什么的
自己就是自己不要想那么多
其他人再怎么看是他们的看法
自己只要勇敢做好自己就行，
加油减肥。
慢慢的你也会融入到没有歧视的圈子里面的。

我曾经也和你这样。
建议你先锻炼好自己的身体，跳一跳舞，绝对可以树立起你的信心。你可以不必去训练班练跳舞，你在家里电脑上下载一些跳舞的视频，自己对着练习，然后去买块镜子，要大镜子（可以去淘宝买，很便宜，一百多元），练多了，不仅身材会好起来，人也绝对会自信很多。但是一定要买块大镜子练哦，这样才可以矫正自己的姿势，也可以给自己带来信心。
自从跳了舞之后，我整个人都自信了很多，现在已经上大学了，毫不惭愧的说与女生交往还是挺好的。

运动可以健身美体;运动可以愉悦心情减轻压力;运动可以让你充满信心!我的话你能明白吧!

你就在心里想，我就是来恶心你们的。

走自己的路 让别人说去

运动会使你变得美丽起来的