UC知道我有严重的强迫症,最近因为强迫自己唾液分泌而失眠了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:31:54
最近考试了,我害怕挂科想要调整好自己的身体复习,当然睡眠很重要,晚上不睡着第二天我就会没精神.
很久以前我就意识到当我把自己的意识注意在唾液上的时候,我的唾液分泌就会多起来.
这样,一天晚上,寝室里的人吵的我睡不着,我很恼火,脑子出来想起来分泌唾液,然后不停的分泌,只有不停地咽口水,这样我原来也有心率不齐的毛病,然后我自己都听的到我心脏跳动的声音,我不知道分泌唾液的时候心脏跳动速度会不会加快,这可能和新陈代谢有关,那天晚上我还能勉强入睡.
第二天晚上,我也不知道几点才入睡的,大概只睡了两个小时差不多,唾液在分泌,心很乱,心脏在很激烈的跳动,那天晚上我上床前已经很累了,按那种情况,以前我一般上床不到一分钟就会入睡了.
第三天晚上,也就是昨晚,我在听着我心脏跳动,咽着口水,听着心脏的声音,听着它在"演戏".昨晚我估计我大概最多睡了6个小时.
我现在头很痛,午睡基本上就是闭幕养身了对于现在的我来说.
这三天不充足的睡眠导致了的结果是:我挂了三门!
我很痛苦觉得活着都没意思了.
有人看完么?
现在我看见床心理就产生了恐惧!!!
,最近没时间,看不了医生啊!
zhang24k 那种药物要吃多久?我家很穷的,我还是多看看森田疗法吧,这种事情急不来的,我认为我这辈子都不可能会逃出强迫症的阴影,如果单靠药物维持的话,伤身伤财啊!
我看完了，我经历过的痛苦比你还严重，强迫20年，最近因为强迫症半个月每天睡眠不足3小时，痛苦之极，也想自杀了，如果不是失眠也不会想到用药物了，现在正朝好的方向发展，现在白天吃左洛复，晚上睡前没强迫念头就不吃安眠药，开始治疗阶段一定要吃安眠药，睡好了心情好了，药物起的效果才更大，转移注意力也很重要，副作用最少的是佑左匹克隆片，你经济条件好不好，一天2种药物费用要13块，如果用国产的10块，刚开始吃有点副作用，身体适应了就好了，尽早治吧
首先说一点药吃多久因人而异,因为你的失眠是强迫症引起的,如果你 没失眠用森田还好,失眠久了,你自己觉的能承受的了不吃药也 行,但永远好不了,还说一点药物不是维持治疗,药物配合好的 心里行为疗法是可以治好的,与其浑浑噩噩过一辈子,不如努力治疗,一生的幸福和副作用哪个重要你自己选择吧.条件不好的话吃盐酸氯米帕明片,失眠忍受的了的话就不用吃安眠药了,氯米帕明本来就有可能会嗜睡,这样便宜很多,但你经常失眠会使药物的作用不大,在没失眠的情况下,药物作用会大很多
我看完了。
我想说：活着是有意思的
尽量不要强迫自己，唾液分泌有什么好强迫的？
如果是严重的强迫症，我建议你还是去医院看看吧。希望你能战胜自己心理的恐惧感。
强迫症与大脑中神经介质失调有关，唾液分泌和心律加快只是表面现象，有很多治疗强迫症的药物，但不能乱吃，建议你去看一下精神科的门症，医生会指导你用药的。
无论是什么心理方面的疾病都很难彻底用药物来治疗好，更关键的是要自己的心理或是精神。你回头想想为什么是现在这个样子呢？因为忙，不是吧。还是你的心态，如你所说你想太多了，接着就发生了恶性循环。有什么办法，我觉得根本的方法还是你的开朗。如果你一直开朗着，就不会有现在的你，会是一个完全不同的你。解铃还须系铃人，回到开朗的你吧，就该没问题了。祝你健康