抑郁?怎样才能使自己开心

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 17:46:48
每天都想得太多,闷闷不乐不想和任何人交流,嗜睡不愿出门,我都快疯了,有时候看到新闻说某某人因压力大自杀,我也想过,可是有感觉这样做对不起父母的养育之恩,我该怎么办使自己走出困境?谢谢

诚心诚意地接纳和正确的觉知是走出神经正的根本途径也是唯一途径.
这是一修老师的原话,也是我体验到的真理.

请关注一修老师!

我也不知怎么使自己开心。。。。。。也是很抑郁。。。。。。多笑吧。。。。勉强自己笑。。。。。后来就真的能笑了

我也想自杀,我们一起?