UC知道求中医 手心喜握凉物
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 12:52:03
另外，在立夏的那几天，我无意中按摩了心经的经络，有痛感，按了几天之后，出现了久违几年的睡意。但是一个月后，由于一次熬夜（12点多才睡），又开始变得没有瞌睡。人很精神了。。今年开春也是，本来以前很难睡着的，开春那几天忽然很早上床就睡着了。可是也是由于熬了几次晚睡觉后，睡眠又不听话了。是不是由于开春和立夏这2个关键的时节里，阳气的初升和生发，才助我的睡眠？？？（我自己觉得）是不是我平素阳气不足？？？我自己是个温柔的人，没什么脾气。有时候连着说一大段话都会感觉很累。嘴巴跟不上心里想的。心里明白，可是说出来的话却很没逻辑。经常说了前句。后半句就给忘了（由于经常失眠造成的）啰嗦了这么多。希望给老师点参考建议！！我很需要您的帮助。 再补充一句，我很喜欢吃肉，猪肉，不怎么吃菜。
看着象气,阴两虚,您自己很难治疗得看中医,可以考虑冬天吃膏方.就是中药熬成膏吃.
如果暂时不想看中医,可以考虑练气功.建议练习站桩,它是我看了很多年后才知道是好东西.
建议:一,学意拳的养生桩,二,学,秦重三的三圆式站桩.都是不错的.一天两次,从5到10分开始,一直到一天两次,一次30分以上.一次30分以下无效,5到10分是为了一点点加量.
比较好的效果是一天两次一次1小时.
奥！你那是‘盗汗’。
如果是天热出汗，就不会醒来后停止。
盗汗属阴虚，需要补阴，用‘当归六黄汤’
当归六黄汤方：
当归10克 生地黄20克 熟地黄20克 黄芪30克 黄芩10克 黄柏10克 黄连6克
三副 水煎服
连付6--9付，既好！！
●湿热质
特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等
肾阳虚证的临床表现是：面色苍白、舌淡胖苔白润、腰膝酸冷，神疲乏力，形寒肢冷，男子阳痿、早泄、精冷，女子不孕、性欲低下，五更泄泻，小便清长，夜尿多，身体浮肿。
肾主藏精 藏精不足，则会出现精神疲惫、腰膝酸软、性功能失常、发育不良、不孕不育、须发早白或枯槁、脱发等现象
肾主水液代谢 功能失常，则可出现面浮肢肿、夜尿清长、排尿无力等现象；
肾主纳气 功能减退，则可出现动则气喘、呼吸困难等症状；
肾主骨、生髓 功能减退，则可出现腰酸骨软，行动迟缓，骨质疏松，牙齿动摇、脱落；
脑为髓海，肾生髓充脑 功能下降，可出现头晕、健忘、反应迟钝等病症；
肾精不能上充于两耳，耳失所养，则可出现耳鸣、耳聋等症状。
临床上可以见到的上述病症，都属于中医学肾虚的范畴。
气虚则少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，
阴虚则口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗。
可能还