小孩游泳应该注意什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 08:23:38

1,游泳之后一定要清洁卫生,保持良好的卫生习惯,小孩子洗澡不太注意的,家长一定要勤叮嘱,多提醒,不然可能得皮肤病,脚气等等。

2,注意安全,每次游泳家长一定要陪着去,随时保持在视线中,别出意外。

3,学习游泳要找专业教练,保持适当的运动量,把这个运动培养成爱好就可以。 别太大运动量逼孩子。

游泳是一项极好的全身运动。孩子从小学习游泳不仅可以促进身体的发育,而且还能培养孩子勇敢的性格和锻炼身体的习惯。
小儿去游泳时应注意必须有大人在水中保护;游泳时一般水温不要低于20℃,气温应在28℃以上。开始时,游泳的时间不宜太长,每次几分钟,视小儿的年龄和体力灵活掌握,以后可逐渐延长。另外,下水前要先浇少量水到头部、胸部,然后再将全身浸入水中,在水中停留的时间不宜过长;若有寒冷的感觉或腿抽筋,应立即出水,并做体操或其他活动以取暖,轻轻按摩抽筋的腿部;下水后不宜站着不动,不游泳时可用双手摩擦身体。
孩子游泳前要做好体检,患中耳炎、扁桃体炎、红眼或发热、皮肤病及慢性病的孩子,暂不宜游泳,必须治愈后才可游泳;有沙眼的孩子下水前可滴几滴氯霉素眼药水;患癫痫、智力低下的孩子禁止游泳,以防发生意外。游泳后应用清水给孩子洗澡。

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