偶尔吃饼干胖不？

饼干热量很高的，一包怎么也得5百大卡。建议不要多吃。还有楼主说的偶尔是多久一次？吃了一包基本一顿饭了。实在爱吃挑那种苏打的吧！

那么担心发胖呀...吃了饼干少吃些饭就
好了

不会 !主要是睡觉前不要吃,

睡觉前别吃- -而且饼干热量好高 比米饭还厉害呢