练易筋经洗髓经有什么作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:33:19

活动筋骨，强身健体，祛病延年 是种气功

知道什么是中国武术么，你要是知道中国武术，你就不会这样问了，先学中国历史吧，易筋经和洗髓经还不适和你练。

当武林盟主啊 。。。

很好的传统健身功法，听说可以使脉络变粗！