我最适合吃什么花的蜂王浆？

国际普遍认为油菜花源下的蜜蜂所产蜂王浆最好

还有，强调一点，蜂王浆是蜜蜂的分泌物，跟蜂蜜蜂花粉可不是一回事，不是从花朵上直接采回来的，是蜜蜂头部的一个腺体分泌出来的

所以没有什么油菜花蜂王浆或者槐花蜂王浆这一说的

蜂蜜的种类繁多，按蜜源可分为单花蜜和杂花蜜。单花蜜采集难度高，营养价值相对也高，而且功效也各有不同。
在油菜花与槐花蜜之间，我推荐首选食用槐花蜜。
槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。而油菜花蜜，其蜜性味甘温，有清热润燥，散血消肿的作用，。

在炎热的夏季，槐花蜜起到清热降火、美容养颜的功效。刚30岁，也是保养的黄金时期。适当的养护能淡化色斑、美白肤色。因内在因素如内分泌紊乱出现的斑虽然顽固，不易改善，但保养仍具有预防其加深的修护功能。闲暇时可以用槐花蜜做个面膜，天然、滋润，不仅能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，还使肌肤更柔软、洁白、细腻，无论单独作为滋养全身的宝贝，还是想让它助美白一臂之力，都不该错过。

清热去火——槐花蜜；
润肺利咽——枣花蜂蜜；
调理肠胃——枣花蜜；
缓解失眠——枣花蜜，最好是蜂王浆、枣花蜂蜜；
美容养颜蜜—— 槐花蜜

我食用的是枣花蜜。因为我睡眠质量不好:)

希望我的回答对你有所帮助,祝你健康,美丽.

PS:另外附上蜂蜜食用的最佳时间.可供参考
蜂蜜一般均在饭前1——1.5小时或饭后2——3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化，如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水溶液酸度，能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面