UC知道一直绷着腿,就像伸懒腰的那种感觉,这样对腿有害处么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:33:07
一直绷着腿,就像伸懒腰的那种感觉,这样对腿有害处么?(伸懒腰时那种酸酸的感觉,就那样绷着腿)
我每天晚上都那样绷腿,做练习,一绷半个小时,中间休息一会
那样对腿有害处么,会得什么腿病么
我今年17岁
这样做练习差不多有半个月了
感觉腿有点疼
也是酸酸的那种感觉
我不是为了瘦腿
我每天晚上都那样绷腿,做练习,一绷半个小时,中间休息一会
那样对腿有害处么,会得什么腿病么
我今年17岁
这样做练习差不多有半个月了
感觉腿有点疼
也是酸酸的那种感觉
我不是为了瘦腿
如果是为了瘦腿,这样做是没用的.瘦腿是要减掉脂肪,绷紧肌肉起不了什么用,还可能出现肌肉拉伤.有一次我早上醒来,伸伸懒腰,绷绷腿,腿就抽筋了.还是谨慎点好.要瘦腿可以用按摩器,要锻炼可以慢跑,以免伤了腿.