怎样做到反身踢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 11:57:37

我见人家武打比赛或电影里那些人打架经常用这招；还有一招就是面对着对手，自身旋转360°后用脚后跟踢击对手脸部，看着好爽，谁可以告诉我怎样才能做到啊？我练习的时候脚老是抬不高，而且根本不能旋转360°，我该怎么改进呢？答得好的绝对追加100分。

这应该是540°后旋了吧，是跆拳道的特技腿法之一
首先得把后旋和腾空后旋练得很好，然后要把旋风踢踢得很飘逸以适应360°旋转，再有就是经常试着做了
最好找家正规的跆拳道馆练，给教练说清楚，他指点几下很快就出来了

有沙袋吧
首先先转身背对沙袋试着踢沙袋等熟练了连转身
想学后旋踢这种不找攻击的话不如用左右晃人来的实用
个都是讲究攻击而不是华丽的