如何锻炼一个人的斗志

不要刻意去改变，适应你的环境才是最重要的，也就是说当环境需要你充满斗志时，只要你有勇气去改变就行了。具体的改变方法还得根据你的生活经历、习惯、爱好〔主要是去了解你的内心世界〕等来改变。有一个对大部分人都通用的方法是：只要树立了一个正确的目标，对途中暂时的失败和挫折吸取教训，总结经验，当你这个目标达成时，你的自信就会有明显提高。以后面对竞争或者挑战时就是充满斗志（在这里我理解为自信）的状态了。但切忌不要为自己树立一些过于长远及不切实际的目标。希望你能成功，还有，生理的斗志和心理的斗志是有区分的。不要把一时的冲动当做动力，这样对你树立信心是有障碍的

那要看你有没有执着追求的东西了,呵呵

看励志类的书，电影，学习武术，玩对抗类游戏！