我学什么拳法好？高分！~~~

我猜你就是铁罗汉×××吧，呵呵，功夫练的好都是刚柔相济，八极、太极、形意、八卦都是内家，意拳是否属于内家颇有争议，除这些外都是外家。

外家早先是没有运气的，有了内家以后，外家纷纷借鉴开始内功的修炼，但是内家和外家的本质区别就是外家认为气沉丹田是主要为了重心的稳定，而内家会以运气法替代普通呼吸，也就是24小时不停运气养气，所谓的“意到气到，气到拳到”没有内家的境界，是做不到的。

而现在之所以说内外家没有多大差别，是因为很多人现在练内家的架子一练，配以坐禅练气，但是坐禅练的气，一到架子功就会散，难以结合。形意和太极都属于道家功，八卦和八极没有接触，但应该也脱不了多少和道家的关系，道家功最早出五禽戏，以动作配合练气养生，不仅仅是一种广播体操类的运动，所以，现在很多内家的练法都不对，甚至有说练内家只练架子和练气就可以了，不用练硬功，可见现在对内家的曲解到何程度

你要找个真正的明师，是非常难的，我也算是中国武协的会员，本地武协的干事，但是真正内家的高人到目前为止我只见过一个，是面对面的交流，道听途说的不算。你可以上武术协会找找，一般高人在武协都有挂职，武协没有外面基本不用找了。

相对而言，年轻人学形意比较好，明劲那是相当的刚猛，出功也快，但按老前辈说起来形意功力出的快，技巧相对不足，最好配以技巧多的拳法互补，八极我没什么接触不大清楚，太极出功比较慢，但体系相对完善，不过看起来不怎么符合你的要求。咏春的技巧比较强大，适应实战会比较快，但练久了就跟内家不是一个档次了，而且是适应实战也未必比形意快

综合对比我还是建议你练形意，能不能遇上明师，就看你造化了

少里寺学

哪个练的好实战都很强~常人的反映速度和力量都会被压制住的~~只要不碰上从小打架打到大的那种~~他们实在才是一溜的~

最速成咏春，5年内实战性都在4个选项中最强

但说到老就得考虑内家拳，形意拳是比较折中的选择

想实战不要学陈氏太极，表演倒可以考虑。太极没个十年八年的练不出真东西……而且一辈子练不出的大有人在。

自由搏击，讲实战只有这个了

学散打吧，理由是，国内很多专家，起源中国，也有很多运动员和爱好者，网上