各位大虾，帮我推荐份菜谱

没注明什么地方要求什么菜系，想帮你有点难。
一般三人份的话，一个汤，尽可能好一点，四个菜，有两个稍好一点，一个炒青菜另外一个普通菜。
以我们广东为例，三人餐的粤菜：
1、车螺（蛤蜊）芥菜汤，以鸡汤为底，因为我会做一个白切鸡。
2、白切鸡
3、清蒸海鲈鱼
4、西芹炒腰花
5、白灼西兰花（或蒜籽炒生菜）
总共下来也就是一百元左右 ,而且都很容易做.

如果喜欢吃火锅可以去超市买火锅底料，自己准备一些平菇，豆腐皮，海带，鱼丸，蔬菜……，边烧边吃很方便。

也可以准备几道菜，菜市场买个卤菜回来，在家里拌个凉菜，青椒炒蛋或青椒炒肉丝，青椒炒土豆丝（三选一），炒木须肉，香菇炒菜心或姜汁芥兰，麻婆豆腐，腰果炒虾仁，清蒸鲈鱼或酸菜鱼（超市买底料回来加工很方便）

如果时间充足还可以煲个汤，或做个蔬菜汤，如西红柿蛋汤，紫菜鱼丸虾皮汤。

我家里来2-3个朋友时我喜欢做一锅酸菜鱼，下点面条就着酸菜鱼汤吃。简单又方便，朋友还很喜欢的。

请几个师傅去你家里做
不用自己动手