如何调养风湿病

建议考虑我们开展的康复训练

把它治好是就最好的的办法

一个调理要点：急性期：发热及关节肿痛时，应卧床休息，限止受累关节活动，同时幸免受压及寒冷刺激，可使用各种矫形支架和夹板使关节维持功能位置，幸免垂足，垂腕等关节畸形。
　　二个调理要点：恢复期：症状操控后，病人要及早进行关节功能锻炼，肢体运动可以由被动活动到主动活动渐进，活动应以病人承担量为限。当病情稳定可离床时，应注意坐姿，幸免跪坐，盘腿坐，对已发现关节畸形的病人，要尽可能发挥健康肢体功能。
　　三个调理要点：晨僵调理：晚上睡眠时使用弹力手套保暖早晨起床后进性温水浴或盐水浸泡僵硬关节，起床后应活动关节积极参加日常活动，幸免长时间不活动。

风湿性关节炎的饮食注意事项

(1)饮食要节制，饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

(2)饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(3)饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

(4)正确对待食补与药补，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

(5)注意饮食宜忌，风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利，一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口，只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾，蟹，竹笋之类，一旦病情稳定，忌口即可放宽。