酥皮蛋糕是外面的酥皮热量高还是里面蛋糕的热量高呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 20:31:54

里面是普通的方蛋糕，外面一圈是厚厚的酥皮，酥皮和蛋糕哪个热量高呢？我想知道外面的酥皮热量，只要酥皮不要蛋糕的！整个酥皮蛋糕大概是比我的手还大…只吃外面酥皮大概吃了多少热量啊…

所有酥皮的东西都是用大量油脂和面才能做成的热量比一般蛋糕要高很多只吃外面的酥皮热量起码是蛋糕的2倍如果减肥的话建议少吃蛋糕也要少吃要吃热量高的东西建议早餐或者上午吃这样有一整天的运动和消化不太会积攒热量