五人制守门员怎么练

其实五人制的守门员跟大赛的守门员是很不一样的.

因为五人制的球门特别小,所以你要练的最多的就是反应能力了,因为五人制的规则比较繁多,随时都有可能有人论起来射门,所以你的反应能力是最重要的..

其次就是球感了,总之要按照规则来练,建议你先熟悉一下五人制足球的规则..

练习反应是第一位
接下来应该着重练封角度
只有懂得如何封好角度
才能更有把握化解对方射门
也要伴随着练用脚挡球扑球
对方地面射门会比较多

最后可以练一下快速发手抛球
尽量要落点准确

也可以练射门
时间允许的话

要帅，还需要勇气，不然你会被设摄穿裆球和砸到自己或飞身扑救

我感觉 叫你那四个队友 站在门前 来回跑动带球射门 。 你一个人守4个人射出的球。 相信会有提高的。。

反应能力 球感 不怕伤

守门员是要求极具天赋的 没天赋还是该别的吧 因为守门员是最后一道防线 是出力不讨好的