怎样才能让自己释怀？心痛的感觉

去年10月份跟女朋友分手后遇见1个女网友，她也刚和男朋友分手，所以很聊的来，对她也很有感觉，接触了没多久我曾暗示过她有没有希望在一起，虽然是异地，但无论她来我去我都愿意接受，她说在网上不想谈，心冷了，就不去想了，偶尔还是聊天，可是有一天她出差前问我要了电话，说她1个人在外面会孤单，所以要了我的电话，晚上发信息，再后来发展成每天发信息变成了习惯，除了工作，几乎无时不刻，而且无话不说，玩笑、撒娇、色色的、问候、关怀，感觉比男女朋友还要亲热，偶尔过阵子打个电话也能聊上半天，说话完全不用顾忌什么，想到说什么就说什么，在这中间她相亲过几次，我也挺失落的，但是最后都没成，后来又回到以前一样了，天天2个人陪着对方，以前她睡的很晚，后来要考试，就让我监督她学习和睡觉，慢慢的我的生活中有了她，原本还打算今年10月份一起出去玩，但是就在前阵子，突然不给我发信息了，问她就说自己忙，我隐约感觉到可能有人陪她了吧，果然，后来几次晚上打她电话都是占线，她才说有男朋友了，朋友介绍的，那我说我们还联系吗？她说联系啊，就是不能经常了，我就问为什么不告诉我有男朋友了，以前不是说好要告诉对方的么，这样对方才不会难受，她就沉默了，当晚心情不能平静，一直给她发信息，都不回，后来我1整晚失眠了，第2天又给她发信息，到中午才说了句不是跟你说工作压力大嘛，每个人都有自己的生活。我说我并不是想打扰你，只是想找你好好谈谈，谈过了我就不难过了，你这样太突然我受不了。她还是说忙。过了几天偶尔她还会发信息问我在干吗呢？吃饭了吗？或者说自己怎么怎么样了，我本不想去睬她，但还是忍不住要去关心她，但是真的心里不是滋味，我知道彼此都不小了，象我们这么大做父母的都不少了，而我们却还要把寄托放在网上，活在想象中，真的很可悲，但陷进去了就无法自拔了，不知道怎么办好了，我知道从开始就是我错了，也许她真的只是空虚而已，真想狠狠心删除了不再联系，但会让自己特别难过，顺其自然吧，可能以后会瞎想，现在偶尔联系的时候我一想到她跟男朋友就象以前我和她一样，心里就不是滋味，我知道她不会回来了，我也不该去阻挡她追求幸福，但是我现在要怎么做才能让自己不难过呢？

心痛啊, 怎样才能让你自己释怀呢 怎样才能让自己摆脱心痛的感觉，回到最初的纯真？ 怎样才能释怀？ 怎么让自己释怀 不再闷闷不乐 怎样才能让对方对自己产生感觉！！我是男的！ 怎样才能让自己在女孩子的一眼感觉很好? 怎样才能让自己对女友的感觉变淡??? 怎样才能让心仪的女孩对自己有感觉 一个让我感觉很心痛的男生 怎样才能让女孩子感觉自己好,