有敌痘经验的进

哈哈，我也是从15岁开始长豆豆，而且是到了大学毕业后，工作了两年了，豆豆才完全消完的．．．想起来真是的，最漂亮的时光都被豆豆淹没了．
告诉你我的战豆经验吧．
首先，你必须得意识到一点：你所处青春期，是最容易长豆豆的，这是自然的生理现象，不过，说是自然的，可也让人很苦恼，因此，尽量减少豆豆和它带来的后果才是关键的问题．
第一，务必保持好心情，优质的睡眠．好的情绪是调节人体机能的关键，青春期的人很多都很困惑，各种各样的问题缠着一颗不成熟的心，这是烦恼的根源，而这些烦恼最容易扰乱正常的身体机能，导致身心受累，最终影响皮肤的健康．所以，一个人首先要学会乐观和自信，才能打身体里调节，从而调节皮肤的状况．坦白说，我过去曾经忧郁了十多年，这个内在的原因使我脸上总是冒出消不完的豆豆，现在想起来，我后悔死了：当初真是应该为了面子而想开点啊 ．．．．
第二，每天水分必须要充足，少吃刺激类的食品，包括可乐以及其他的饮料，广告上的说词都是骗人的，所谓的含有大量的VC，其实最后还是沉淀在你肠子里的毒素．多吃水果和青菜，适当地吃含蛋白质的食物．
第三，你的头发，最好不要留刘海，因为头发带有很多的细菌，你不在意的时候，它已经在污染你的皮肤了，所以要勤洗头，勤洗枕头，勤换毛巾和枕头，不要用手去摸脸，尤其是有豆豆的地方．
第四，不能在豆豆发炎的时候就去按它的脓头出来，这是绝对的大忌！！因为，这个时候按脓头，很可能会在皮肤上留下永远消不掉的痕迹！！这个，你务必记得！豆豆发炎的时候不动它，就怕难看，也要忍住哦！到它的炎症消了，这个时候，就能用消毒过的豆豆针，把它按出来，但是必须按干净，然后马上用酒精消毒，再抹上完美芦荟胶．（我从十五岁开始，身边一直都有支完美芦荟胶，我可以什么都没有，但是绝对不能没有它！）
第五，不能滥用化妆品和洗面奶等保养品．你的皮肤和嫩，太多的妆品会使它负担加大，使豆豆的炎症午休止地持续下去，所以，你只要选择好合适自己的最好是纯天然的洗面奶，就好了，其他的，什么爽肤水啊，乳液啊，青春期的你最好都不要用，不要因为某些人的宣传而被蒙蔽了眼睛，其实，这个时候你的皮肤是很营养很健康的，豆豆的问题根本不是问题，不要被那些语言哄得自己无谓的花钱，又坏了皮肤．我以前也用过超市都能买到的硫磺皂来洗脸，但是，不懂适合你吗．反正