郁闷。长的这么矮。

可以，吃增高药没问题，但要小心假货

身高很大程度来自遗传，所以你自己可以考虑！

作为女孩子，我建议不要去想什么牵引了，手术，甚至吃药的，基本都没有用，有用付出的代价也是很大的！

最好的办法就是能练习形体，或者学学舞蹈！

这样可以矫正你的身姿，变得挺拔，有气质!

女孩子娇小一些其实很逗人喜欢的！

当然如果你想报考什么院校，有身高限制之类的，只能安慰你想开点咯！

每个女生都要成为唯一的自己，一定会变得有魅力，吸引人，逗大家喜爱！

希望你也是这样的！

姐姐我以前也很困惑身高，特别是在高中阶段，但是进入大学以后就发现，其实个性更重要！现在也是自信满满的哦~！

祝福你！

你现在有多高呢？
我也很矮啊……
经常被别人说……
但是我自信啊！
因为不平凡的人，
一般都会有很好的运气。
个子矮不矮其实不重要，
只是你心里面不能承受自己不如别人的想法！
只要你开朗一点，
个子矮不矮，
也不是什么太大的事！

加强体育煅炼，如跳高，游泳，篮球，排球之类的，举重就免了；

注意营养补充，合理安排作息时间；

不过还是主要看你父母的遗传基因，如果父母高你很可能也会“高一等”的。

矮点有什么不好啊？有种小鸟依人的感觉，很多高大的男生都是喜欢矮一点的女孩，看上去有种 我见犹怜的感觉。你又不是男生，怕啥矮呢？没事的，别把这些放在心上。

---------------------------------------------------------------
1.多做跳跃运动
2.晚上睡觉前揉捏膝盖关节处10分钟，促进骨灰质的分泌。
3.坚持每天引用半斤以上的牛奶；酸牛奶不行！补充蛋白质。蛋白质是“骨灰质”生长时的食物！
4.早睡早起10点前必须躺在床上，争取10点半一前睡着。因为骨灰质是睡眠期间分泌的最多这个时期，只有拥有好的睡眠才能保证正常分泌。