情绪低落不想吃东西怎么办

可以试试先找出为什么情绪低落

做些其他的事情，例如，散散步，游泳，爬山
或是和朋友什么的旅游啊

也可以在家做做操

尝试一下转移注意力，把注意力从情绪低落这个点上移开~

祝好~

底落总有源头，什么事情都不是一帆风顺，心情也一样。好好调节自己吧！开心也是一天不开心也是一天何不让自己开开心心的过呢?