长期吃一种蜂蜜好吗？

可以换，蜂蜜分很多种的，不同的蜜具有不同的保健作用，可以吃一段时间换一种合适的再吃，我就吃过很多种蜂蜜，但是我基本还是围绕美容方面吃的，效果还不错，你也可以试试换一下

不需要，槐树蜜物美价廉，营养丰富，换别的蜂蜜肠胃要适应一段时间，质量难保证。

蜂蜜一般对人体无害,如果你吃了无不良反应,应该没问题.但是,因根据你的体质来选择蜂蜜品种.如:荔枝蜜.椴树蜜.百花蜜.紫云英蜜等.

现今假蜂蜜的很多.要多留意.....

教你如何辨别真假蜂蜜
第一：您去拿一个铁勺，然后把蜂蜜倒在铁勺子上不需要太多，然后在用火烧，大概等到他沸腾的时候你去闻它的味道，糖浆的味道就会出来了，真蜂蜜的味道是非常香而且不像糖浆的味道

第二：那一个盆或碗稍微大一点的，然后加入清水大概一半，然后在将蜂蜜倒进去，一点点就行了，然后拿起盆子向顺时针摇晃，过不久你就会发现，哪点蜂蜜开始会有形状出来，如果形状不规则的话就是加蜂蜜，如果形状变成蜂窝那种六角形的形状就代表是真的。

第三：将蜂蜜倒在餐巾纸上，大概过几分钟再看一下，如果蜂蜜向水一样在餐巾纸上散开的像话就代表这个蜂蜜是假的，他的水分多过真蜂蜜，真蜂蜜是不怎么会散开的

第四：将蜂蜜倒一点出来，让后放进冰箱的结冰层，隔天来看，如果结冰了就代表是假的，水份或糖浆多过蜂蜜。而真蜂蜜不管你放多少时间都不会结冰

真蜂蜜不但没有保质期，而且放越久越好，它的颜色会越来越黑，蜂蜜和葡萄酒一样！！