没食欲，脾胃不好，胃胀，有什么好的治疗方法吗？

用偏方，经常吃些 红仁花生米和红皮红薯，对脾胃不健很有帮助。
我以前两碗饭不的到就饱了，现在至少三碗。并且胃口好，也长肉了。

我也是你这样的..,医生建议我吃太阳神猴头菇胃肠保健口服液,因为是中成药,所以作用可能比较地温和，坚持吃一段时间有养胃的效果。

人参，白术，干姜，甘草各9克，茯苓，半夏各6克，3剂水煎服。用以宽中理气，调理脾胃。

喝 八宝粥 代食。