我该怎么办?被人遗忘!痛苦!

很简单，从明天开始！见面和人主动打招呼，多笑笑，慢慢会好的！青春期的物质懵懂，谁都经历过，别怕，也别自悲！要知道，别人对你的冷漠很大程度上源自你对别人的隔膜！打开心扉，真诚相对，任何人都是你朋友，真心帮助别人，真心想获得别人的帮助，你就是最受欢迎的公主
从明天开始，笑一笑！别拖了，就是明天，如果明天不是周末！

那么，楼主为什么不找专业心理咨询师谈谈呢？

青春期的社交问题，伴随你个人的成长问题。

这是青春期常见的问题之一。

青春期，是孩子向大人的过度，在小学、初中的时候，做好学生学习好、纪律好、得老师喜欢就可以了，而作为高中生，乃至作为一个社会人，你会和身边的人有各种各样的关系，因为人本身就是社会动物，没有谁可以不和别人建立关系而活，因此，之前的学习好的能力、纪律好的能力就不再试用了，你需要培养新的能力，去和身边的人建立关系，维持关系，并且让自己在关系中感到安全、被尊重、被支持和理解。

这些能力本身是需要父母帮你培养的，而比较不幸的是，很多中国父母在这方面是很缺失的。

所以，专业的事情，要找专业的人来解决，希望楼主可以去找专业心理咨询师（不是医院里开药的心理医生）面谈咨询，得到正确的引导，以及关心、理解、支持，平稳地度过青春期。

你没自信吧,是主要原因, 就象没成功的人总想成功一样的道理, 天天在家想一辈子就过去了, 学些技能吧, 别管别人怎么说!!

想得越多越痛苦。
还是脚踏实地地干事比较好。

过来人给你的劝告：你就这么几年的高中，这几年在人生中很短暂，也是人生的黄金岁月，不要在乎周围的一切，好好学习，过了这几年你永远都找不回来了，以后有的是时间处理人际关系。

不讲多,一看就知道肯定长的不好看
别说这很肤浅
但是这是最重要的第一印象问题
学习好有个毛用啊
你要是长的好看,人家自然会来缠你的
你说你一个只会学习的人,谁感跟你开玩笑呢

改变的方法就是,把自己搞漂亮点把