如何对待工作压力？

事情多的时候当是考验自己能否合理调配时间，首先要考虑自己是否是能力不到位，应该如何提升自己，把解决困难当成是锻炼自己。心态好了就不会觉得压力大了。空闲时做自己喜欢做的事情

我的博客《高效率 慢生活》关注于用简单平稳的方式提高工作效率。
地址在：http://optlife.cn

你需要

1、学会做事的方法
1.1 学会做最重要的事。
1.2 学会心静如水的做好手头的事。

2、学会一些放松的方法。

最核心的方法在《保持轻松高效的12个关键习惯》一篇帖子中
有问题你可以给我留言讨论

用心理学的转移法，
平时多做一些户外运动，如果还是不行最好去看一下心理医生，找到心灵疏通的渠道。

1、注重自己工作的价值，以此保住你的工作。
2、在接受任何新工作前，都考虑一下担任该项工作所需承受的压力，并依据自己的实际能力逐渐增加你每天的工作量及复杂程度。
3、在前一天晚上整理好写字桌，使你能轻松开始一天的工作。
4、准备一种有益智玩具，在工作间隙用于消遣。
5、每工作一个小时，休息5分钟；每完成一件工作“勾”去一件，看着要做的事一件件地减少是非常有成就感的。
6、如果某些人或是环境使你做不愿做的事，那就避开这些人或环境。
7、给受到压力的同事一些放松的暗示。
8、只有当你有时间去帮助别人时，才去帮助别人。
9、告诉你的同事，把问题看成机会，鼓励全体员工互相支持。
10、当同事看出你正受到压力时，让他以真言相告。
11、用公开讨论工作中存在的问题的形式来减轻压力。
12、经常自问：其他人与你一起工作时是否有压力感。
13、只接受有用的新经营观点----而不是那些仅仅流行的观点。
14、找到志同道合的同事，和他们一起工作，以适应工作环境的变化。
15、最好不要急切地、过