我想变胖点，谁知道怎么样能胖啊.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 15:47:43
我现在1米73的个子 才105斤.

好羡慕你呀，我就想变瘦一点。不过怎么增肥还是知道一点的。多吃点肉，渴了就喝奶，也要适当运动一下。要健康的长胖嘛！祝你好运，别太过了。会很难减的

你好.可以喝红酒吃红肉.红肉就是一般的瘦肉.每天适量吃些对皮肤也很好.而且这个方法很健康.希望可以帮到你.

多运动 长长肌肉
然后在饮食上调节
不要太胖 要壮

狂吃，明天晚上把巧克力当夜宵

吃奶油蛋糕吧