慢性前列腺炎谁有什么好办法？

前列腺是靠养的，总治不养会经常反复！！！

所谓久病成医，我患前列腺炎10年病史，三年前痊愈，这几年没有反复！

经验之谈，希望对你有帮助。

第一点：固定性伴侣，性生活要洁净。

第二点：根据自己的身体状况决定性生活数量，

（说白了就是你想射精的时候才过性生活。而不是老婆需要的时候）

（未婚的话应减少手淫次数，每周最好一次。）

射精时一定要掌握好时间，射精时一定要有力，

如果感觉不好，不要急着射精，这样对前列腺不好。

宁可不射精，也不能草草了事。射就必须射净，射痛快！

如果是未婚，请按下面的做：（结婚的也要做！！）

第三点：每天收缩肛门100次以上，次数越多越好，不过要循序渐进，

第一次不能做太多。每次收紧时间在3秒钟以上。

补充点：天冷的时候用脸盆放50度的温水泡洗会阴5-10分钟。

重要点：必须坚持一个月以上，坚持时间越长，你就会体会到我说的办法是

绝对有效的，一生享用不完！！

最后祝你 早日康复，重振雄风！！！！！